Cuisine plaisir et santé

 

Bien manger c’est avant tout bien se nourrir tout en se faisant plaisir.

 

Que serait la plus belle des voiture sans le carburant adapté? Elle n'irait pas très loin. Et bien pour nous c'est la même chose, en plus subtil! 

 

Il est de plus en plus courant d’entendre des préceptes comme « manger 5 fruits et légumes par jour », « limitez la viande », « pour votre santé évitez de manger trop gras, trop salé, trop sucré ».

 

Mais en pratique comment faire ? Comment concilier ces principes diététiques et le plaisir gustatif ?

 

De l’approvisionnement à la réalisation, je vous apprendrai dans mes ateliers et mes conférences comment préparer quotidiennement de bons petits plats équilibrés, pour concilier santé et gourmandise !

 

venez dégustez nos spécialités lors de nos animations ou offrez à vos convives un repas/ buffet savoureux et gorgé de nutriments !

 

Ateliers culinaires à la demande (4 participants minimum – 8 max) ou lors de nos rencontres, stages et animations (voir l’agenda).

 

Prestations traiteur sur commande.

 

 

 

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